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이달의 식단

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  • 11월 21일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물김치국 (5.9.)
    • 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.16.)
    • 베이컨감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 매생이양파전 (1.5.6.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
  • 중식
    • 추가밥
    • 토마토어린잎샐러드 (1.2.5.6.12.13.)
    • 투움바 파스타(주식) (1.2.5.6.9.13.18.)
    • 수제치킨까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 김파래자반볶음
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 옥수수크림스프 (2.5.6.13.16.)
  • 석식
    • 자장밥 (2.5.6.10.13.16.)
    • 짬봉국 (6.9.10.13.15.17.18.)
    • 단무지
    • 청경채무침
    • 탕수육 (1.5.6.10.12.)
    • 과수원/사과맛 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):683.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 104.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.5
    칼슘(mg) : 110.9
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):1044.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.9
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 255.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 156.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):931.1 Kcal
    탄수화물(g) : 156.9
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 144.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 118.7
    칼슘(mg) : 128.2
    철분(mg) : 10.8