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이달의 식단

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  • 11월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕(고/남) (15.)
    • 양상추&옥수수소스샐러드 (1.5.13.)
    • 수제함박스테이크&청양크림소스 (1.2.5.6.10.13.16.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 왕밤 파운드 (1.2.5.6.14.)
    • 한라봉주스 (11.13.)
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.)
    • 소고기 들깨 알토란탕 (16.)
    • 숙주나물
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 회오리감자 (1.2.)
  • 석식
    • 치킨마요덮밥 (1.5.13.15.)
    • 우동(국) (1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 참나물오이무침
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 크리스피 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 따옴쥬스/사과맛 (11.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1021.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.7
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 36.4
    비타민A(R.E) : 134.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 107.8
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):925.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 148.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 108.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):1446.6 Kcal
    탄수화물(g) : 182.4
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 58.1
    비타민A(R.E) : 240.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 63.3
    칼슘(mg) : 215.4
    철분(mg) : 4.4