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10월 30일 금요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 김가루떡국
- 등갈비바베큐조림 (6.10.12.13)
- 김계란말이 (1.5)
- 배추김치 (9)
- 몽실몽실구름마카롱 (1.2.6)
- 미숫가루 (1.2.5)
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- 중식
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- 친환경흑미밥
- 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
- 건새우미역국 (9)
- 돈육보쌈&쌈장 (5.6.10)
- 깻잎무말랭이무침
- 보쌈김치 (9)
- 요구르트 (2)
- 양념(점심) (5.6.13)
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- 석식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 몽글고기순두부찌개 (5.6.9.10.12.13.18)
- 참치마요&도시락김 (1.5.13)
- 훈제오리양장피 (2.5.6.12.13)
- 배추김치 (9)
- 파인그라비펀치쥬스 (13)
- 양념(저녁) (5.6.13)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):807.5 Kcal
탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 280.8
철분(mg) : 3.6
칼로리(중식):914.8 Kcal
탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 224.6
철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):938.3 Kcal
탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 3.8