전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 10월
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  • 10월 26일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 흑임자깨죽
    • 집게맛살튀김 (1.5.6.8.13)
    • 옥수수고피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 치즈소떡갈떡 (2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 블랙사파이어쥬스
  • 중식
    • 친환경보리쌀밥
    • 바지락칼국수 (5.6.9.18)
    • 연탄직화고추장불고기 (5.6.10.12.13.15.16)
    • 통살바삭오징어튀김&타르D (1.5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
    • 상추쌈&쌈장 (5.6)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 쇠고기육개장 (16)
    • 마라마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 육즙떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 사과C쥬스 (13)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):903.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.0
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 7.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 643.5
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):851.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 115.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 101.5
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):921.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 88.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 57.8
    칼슘(mg) : 126.7
    철분(mg) : 5.0