전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 10월
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  • 10월 2일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 감자샐러드&참크래커 (1.2.5.6.13)
    • 쇠고기약고추장 (5.6.16)
    • 오꼬노미야키카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경클로렐라밥
    • 우리밀잔치국수(소) (1.5.6)
    • 더블하트옥수수핫바 (1.5.6.13)
    • 견과류흑임자샐러드 (1.5.6)
    • 묵은지닭볶음 (9.15)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):827.1 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 83.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 111.1
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):807.0 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 9.2
    비타민A(R.E) : 97.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 95.4
    철분(mg) : 2.2