전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 10월
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  • 10월 15일 목요일

  • 조식
    • 전주식콩나물국밥 (5.17)
    • 친환경쌀밥
    • 고르곤졸라피자 (6.12.13)
    • 김말이핫바 (1.5.6.12.13)
    • 단짠바삭코팅카츠 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경아미노찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (16)
    • 분모자찜닭 (13.15)
    • 매콤어두부조림 (1.5.6.12.13)
    • 양배추당근라페샐러드 (1.5.6.13)
    • 강릉식쫀득감자
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 후르츠생크림모닝빵 (1.2.5.6.11)
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 참치마요&도시락김 (1.5.13)
    • 햄폭찹볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):931.9 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 66.4
    비타민A(R.E) : 522.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 55.5
    칼슘(mg) : 471.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):884.4 Kcal
    탄수화물(g) : 144.3
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 11.5
    비타민A(R.E) : 117.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 131.5
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):955.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 39.3
    비타민A(R.E) : 89.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.4
    칼슘(mg) : 112.0
    철분(mg) : 2.6