이달의식단

이전월 2012년 3월 다음월
이달의식단 - 2012년 3월
1
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 3월 29일 목요일

  • 중식
    • 쌀밥(쌀 국내산),
    • 해물짬봉국
    • 콩나물무침
    • 닭굴소스구이(닭고기 국내산),
    • 배추김치(배추 국내산),
    • 열량645.9kcal,탄수화물89.0g,단백질34.1g,지방16.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣