이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 15일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 닭개장(닭고기 국내산),
    • 얼갈이쌈장무침
    • 야채계란말이
    • 배추김치(배추 국내산),
    • 열량615.0kcal,탄수화물83.2g,단백질21.0g,지방20.7g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣