이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 21일 월요일

  • 중식
    • 당근밥
    • 해물짬봉국
    • 미트볼떡조림
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 깨찰고구마
    • (열량792.5kcal,탄수화물114.6g,단백질25.9g,지방23.1g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣