이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 17일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 아욱된장국
    • 양송이메추리알조림
    • 감자채베이컨볶음
    • 배추김치
    • (열량602.7kcal,탄수화물81.7g,단백질18.4g지방21.1g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣