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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 29일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(친환경쌀)
    • 아귀매운탕(아귀:국내산)
    • 돈육불고기(돈육:국내산)
    • 감자햄볶음(육가공:국내산)
    • 달래오이무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:785,단백질:35,칼슘:128,철분:5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣