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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 20일 화요일

  • 중식
    • 찰현미밥(친환경쌀)
    • 두부청국장찌개(두부:국내산)
    • 닭가슴살커틀렛(닭고기:국내산)
    • 꽁치무조림
    • 콩나물무침(콩나물:친환경)
    • 골드파인애플
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:832,단백질:46,칼슘:285,철분:7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣