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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 8일 목요일

  • 중식
    • 기장밥(친환경쌀)
    • 돈등뼈감자탕(돈육:국내산)
    • 고등어무조림
    • 양송이오믈렛(달걀:1등급란,육가공:국내산)
    • 과일-사과
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:742,단백질32,칼슘:188,철분:5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣