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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 12일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥(친환경쌀)
    • 참치김치찌개(김치:국내산)
    • 오징어오이초무침
    • 수제함박스테이크(돈육:국내산)
    • 애느타리깨소스볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:839,단백질:49,칼슘;213,철분:7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣