이달의식단

이전월 2008년 6월 다음월
이달의식단 - 2008년 6월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 6월 18일 수요일

  • 중식
    • 검정쌀밥 두절건새우미역국 새우완자전 호박잎/강된장 포기김치 팥시루떡
    • 열량 565.4 (탄수화물 99 단백질 22.6 지방 7.5 ) 비타민a 366 티아민 0.4
    • 리보플라빈 0.4 비타민c 0.4 칼슘 219.6 철분 3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣