이달의식단

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이달의식단 - 2008년 6월
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  • 6월 9일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥 호박잎들깨된장국 돈육보쌈/양배추쌈 두부양념조림 포기김치 꿀떡
    • 열량 602.2 (탄수화물 95 단백질 29.5 지방 10.3) 비타민a 110.4 티아민 0.5
    • 리보플라빈 0.3 비타민c 22.4 칼슘 225.6 철분 5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣