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이달의식단

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  • 1월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치어묵국6.9.
    • 연두부달걀찜1.2.5.9.13.
    • 시금치고추장무침5.6.
    • 찹스테이크야채볶음1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 초코첵스시리얼/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경쌀찰현미밥
    • 버섯들깨탕16.
    • 잔새우시래기지짐5.6.9.
    • 돈육불고기5.6.10.13.
    • 브로콜리새송이초회6.13.5.
    • 배추김치9.
    • 유기농딸기요구르트2.
    • 불고기하트피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 석식
    • 친환경쌀찰현미밥
    • 얼큰한쇠고기무국5.16.
    • 꽁치캔김치조림5.6.9.13.
    • 상추샐러드5.6.13.
    • 닭다리살스테이크15.
    • 배추김치9.
    • 딸기
    • 아이스슈(쿠키앤초코)1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):699.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.6
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 910.7
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 64.0
    칼슘(mg) : 322.8
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):844.3 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 158.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 365.7
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):646.2 Kcal
    탄수화물(g) : 74.4
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 140.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 66.2
    칼슘(mg) : 176.8
    철분(mg) : 3.8