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이달의식단

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  • 1월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우미역국5.6.16.
    • 삼색달걀찜1.9.13.
    • 콩나물무침5.
    • 찹스테이크야채볶음1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 스트로베리라떼1.2.
  • 중식
    • 친환경쌀혼합곡밥5.
    • 꼬치어묵국1.5.6.13.
    • 도토리묵야채무침5.6.
    • 삼겹살구이+통마늘+쌈장5.6.10.13.
    • 배추김치9.
    • 고르곤갈릭사각피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 모듬과일(배/방울토마토/오렌지/청포도)12.
  • 석식
    • 친환경쌀기장밥
    • 얼큰한쇠고기무국5.16.
    • 콩나물잡채5.13.
    • 주꾸미삼겹살볶음5.6.10.
    • 깻잎주먹완자전1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 글레이즈드도넛1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):696.6 Kcal
    탄수화물(g) : 91.2
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 212.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 294.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):812.0 Kcal
    탄수화물(g) : 82.1
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 493.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 215.4
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):788.9 Kcal
    탄수화물(g) : 87.8
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 331.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 128.6
    철분(mg) : 4.5