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10월 16일 금요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥(자율)
- 낙지김치콩나물죽(소) (5.9)
- 닭고기굴소스오븐구이(소) (5.6.13.15.18)
- 배추김치 (9)
- 모닝빵&딸기잼(초코) (1.2.5.6.13)
- 수제바나나라떼(소) (1.2.4.5.6)
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- 중식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 콩가루배추된장국 (5.6.9)
- 돼지고기수육(소) (5.6.9.10.13)
- 오징어무말랭이무침(소) (5.6.13.17)
- 부추양파겉절이**
- 보쌈김치(완성) (9)
- 치즈스틱 (1.2.5.6)
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- 석식
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- 숯불치밥(오븐) (1.15)
- 얼큰팽이무국
- 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 양파마요고등어구이(오븐) (1.5.7.13)
- 배추김치 (9)
- 파인오렌지쥬스(소) (2.13)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):902.0 Kcal
탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 285.7
철분(mg) : 1.8
칼로리(중식):720.5 Kcal
탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 4.5
칼로리(석식):883.8 Kcal
탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 146.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 216.7
철분(mg) : 5.0