전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 8월
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  • 8월 21일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 수제비아욱된장국(소) (5.6.9)
    • LA갈비양념구이/돈육 (5.6.10.13.18)
    • 열무김치 (9)
    • 바나나크림치즈케익 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 날치알치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 감자달걀국(소) (1.13)
    • 갈치고구마줄기조림(소) (5.6.13)
    • 건파래볶음(소) (5.13)
    • 깐풍기(소) (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 흑당사고밀크티 (2)
  • 석식
    • 스팸주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 로제해물스파게티(소) (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17)
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 오이피클
    • 배추김치 (9)
    • 아망추(망고복숭아아이스티) (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):852.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.5
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 96.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 311.3
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):767.6 Kcal
    탄수화물(g) : 104.0
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 193.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 293.2
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):742.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 162.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 188.3
    철분(mg) : 3.8