전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 8월
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  • 8월 13일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 새알심어묵매운탕(소) (1.5.6.10.15.16.18)
    • 꽈리고추알감자조림 (5.6.13)
    • 참치김치볶음 (5.9)
    • 닭고기굴소스오븐구이(소) (5.6.13.15.18)
    • 백김치 (9)
  • 중식
    • 작은밥
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 란이네우삼겹떡볶이 (1.5.6.13.16)
    • 바삭햄야채튀김
    • 란이네갈릭버터감자튀김 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치* (9)
    • 수박
  • 석식
    • 친환경강황쌀밥
    • 부대찌개(소) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 갈치감자조림(자율) (5.6.13)
    • 수원왕갈비치킨오븐구이(소) (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기요거트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):883.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 81.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 100.1
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):826.2 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 21.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 222.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 151.2
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):708.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.7
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 108.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 116.8
    철분(mg) : 2.9