전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

이전월 2026년 8월 다음월
이달의식단 - 2026년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
15
16
17
22
23
29
30
  • 8월 19일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기뭇국 (5.6.16)
    • 새우살달걀야채볶음 (1.5.9.13)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼(콘플레이크) / 우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 작은밥
    • 란이네물짜장 (2.5.6.8.9.10.13.17.18)
    • 연두부달걀국(소) (1.5.6.16)
    • 단무지무침
    • 치킨통살유린기&소스 (1.2.5.6.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 한국야쿠르트 (2)
  • 석식
    • 친환경홍국쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.6.9)
    • 돼지고기수육(소) (5.6.9.10.13)
    • 감자채볶음 (5)
    • 깍두기(완) (9)
    • 몬테크리스토샌드위치(소) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 상추/쌈장(자율) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):845.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 692.9
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 93.0
    칼슘(mg) : 363.9
    철분(mg) : 11.0

    칼로리(중식):869.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 50.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 227.3
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):804.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 95.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 210.3
    철분(mg) : 4.0