전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 8월
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  • 8월 11일 화요일

  • 조식
    • 작은밥
    • 김치콩나물죽(소) (5.9)
    • 돌돌고기튀김&소스
    • 배추김치 (9)
    • 수제바나나라떼(소) (1.2.4.5.6)
    • 골라먹는디저트(소) (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경우리밀밥 (6)
    • 돈육김치찌개(소) (5.6.9.10)
    • 꼬들오이지무침 (13)
    • 파인애플찹스테이크구이 (5.6.10.12.13)
    • 깻잎달걀말이 (1.5)
    • 깍두기 (9)
    • 후무사자두(소)
  • 석식
    • 오잉밥버거 (5.6.10)
    • 황태두부국(소) (1.5)
    • 상추부추들깨무침 (5.6.13)
    • 용가리치킨 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 오라떼(피치or애플) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):656.1 Kcal
    탄수화물(g) : 101.1
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 167.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 335.6
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):711.5 Kcal
    탄수화물(g) : 97.2
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 141.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 113.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):689.4 Kcal
    탄수화물(g) : 79.8
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 63.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 57.2
    칼슘(mg) : 101.0
    철분(mg) : 6.8