전북인공지능고등학교

식단표

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식단표 - 2020년 12월
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  • 12월 16일 수요일

  • 조식
    • 제육김치덮밥5.6.9.10.13.
    • 계란국1.13.
    • 상추겉절이5.6.18.
    • 타코야끼1.5.6.9.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 유기농콘후레이크바5.6.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 뜨덕이만두국1.5.6.10.13.16.18.
    • 골뱅이무침5.6.13.18.
    • 불닭볶음면5.6.12.13.15.18.
    • 통살새우까스/소스1.2.5.6.9.11.12.16.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류
  • 석식
    • 스팸김치마요덮밥1.5.6.10.13.18.
    • 미역국13.
    • 단무지무침
    • 취나물무침5.6.18.
    • 깍두기9.13.
    • 퓨레뜨사과푸딩1.2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):773.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 325.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 46.7
    칼슘(mg) : 131.0
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):789.5 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 216.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 205.1
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):708.2 Kcal
    탄수화물(g) : 77.1
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 318.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 203.8
    철분(mg) : 4.2