전북인공지능고등학교

식단표

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식단표 - 2020년 12월
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  • 12월 8일 화요일

  • 조식
    • 참치김치볶음밥5.9.13.
    • 연근조림5.6.13.18.
    • 계란후라이1.5.
    • 깍두기9.13.
    • 사과
    • 씨리얼/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 닭개장1.13.15.
    • 쇠고기메알장조림1.5.6.13.16.18.
    • 해물파전1.5.6.9.13.17.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류
    • 유자차
    • 양파초절임5.6.13.18.
  • 석식
    • 계란볶음밥1.2.5.6.10.13.18.
    • 우동1.5.6.9.13.16.
    • 상추부추겉절이5.6.18.
    • 새우튀김/칠리소스1.5.6.9.
    • 배추김치9.13.
    • 쁘띠첼5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):736.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 1120.7
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 65.6
    칼슘(mg) : 492.2
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(중식):815.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 173.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 215.3
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):844.9 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 20.4
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 111.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 168.5
    철분(mg) : 5.6