전북인공지능고등학교

식단표

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식단표 - 2020년 12월
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  • 12월 9일 수요일

  • 조식
    • 찹쌀밥(소)
    • 누룽지닭죽13.15.
    • 우채계란장조림1.5.6.13.16.18.
    • 무말랭이무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 또띠아피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 중식
    • 기장밥
    • 아욱된장국5.6.13.18.
    • 오이지무침13.
    • 느타리버섯볶음5.6.13.18.
    • 삼겹살야채볶음5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류
    • 에그타르트1.5.6.10.15.16.
  • 석식
    • 계란국1.13.
    • 돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 오이피클13.
    • 요구르트2.
    • 카레라이스2.5.6.10.12.13.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):836.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 101.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 414.2
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):722.0 Kcal
    탄수화물(g) : 93.1
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 243.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 178.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):718.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 233.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 109.1
    철분(mg) : 3.2