전북인공지능고등학교

식단표

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식단표 - 2020년 10월
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  • 10월 13일 화요일

  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 만두떡국1.5.6.10.13.16.18.
    • 치즈닭갈비2.5.6.13.15.16.18.
    • 건파래쪽파무침5.6.13.18.
    • 야채크로켓/케찹1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 짬뽕수제비국5.6.9.10.13.17.18.
    • 부추겉절이13.
    • 양념류
    • 바나나
    • 쌈무
    • 훈제오리/머스타드1.5.13.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 황태감자국13.
    • 묵은지닭찜5.6.9.13.15.18.
    • 파채콩나물무침
    • 배추김치9.13.
    • 너비아니1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):924.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.0
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 129.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 186.3
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):775.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 121.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 134.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):710.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 244.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 114.3
    철분(mg) : 6.0