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이달의식단

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  • 5월 27일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 던킨먼치킨 (1.2.5.6)
    • 누룽지/도시락김
    • 시금치나물
    • 토마토우스터소스함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 트리플베리쥬스 (13)
    • 방울토마토 (12)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 감자들깨탕 (9)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 동그랑땡부침 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 새송이버섯구이
    • 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
    • 나쵸칩/과카몰리소스 (1.2.5.6.12.13)
    • 열무김치 (9)
    • 오렌지
  • 석식
    • 녹미밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 돼지고기두루치기/대파채 (5.6.10.13)
    • 깻잎순볶음
    • 햄야채계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 간고등어양념구이 (5.6.7.13)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 중국,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레,페루 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국,베트남 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):735.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 17.2
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 230.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 77.3
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):847.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.7
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 178.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 289.8
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):764.2 Kcal
    탄수화물(g) : 83.5
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 233.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 141.7
    철분(mg) : 3.9