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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 30일 수요일
  • 조식
    • 계란굴소스볶음밥1.2.5.6.13.18.
    • 호박된장국5.13.
    • 순대볶음5.6.10.
    • 옛날소세지전1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 이오2.
    • 시리얼&우유2.5.6.
    • 식빵&딸기잼2.5.6.13.
  • 중식
    • 치즈폭립바베큐2.10.
    • 온메밀국수3.5.6.13.
    • 양념감자5.6.
    • 열대과일샐러드13.
    • 추가밥
    • 배추김치9.13.
    • 수제마늘빵1.2.5.6.
  • 석식
    • 친환경보리쌀밥
    • 짬뽕국6.9.13.17.18.
    • 등뼈당면조림5.6.10.13.
    • 계란찜1.
    • 쑥갓나물
    • 배추김치9.13.
    • 꼬마꽈배기1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):555.1 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 19.4
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 136.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 186.2
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):799.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 570.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 253.3
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):694.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 164.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 128.7
    철분(mg) : 7.1