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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 17일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 바지락무국18.
    • 닭갈비5.6.13.15.
    • 피자맛오믈렛1.2.5.6.12.16.
    • 배추김치9.13.
    • 자두에이드
    • 시리얼&우유2.5.6.
    • 식빵&딸기잼2.5.6.13.
  • 중식
    • 검정콩밥5.
    • 순댓국5.6.10.
    • 제육볶음10.
    • 오징어김치전1.5.6.17.
    • 부추양파무침
    • 깍두기9.13.
    • 미니초코무스케익1.2.5.6.
  • 석식
    • 칼국수5.6.9.13.18.
    • 두부카츠1.5.6.12.13.16.
    • 방울떡꼬치5.6.12.13.
    • 추가밥
    • 배추김치9.13.
    • ★머랭쿠키1.2.5.6. -> 21곡과자
    • (머랭쿠키 수급불가로 부득이하게 식단이 변경되었습니다)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):586.8 Kcal
    탄수화물(g) : 95.5
    단백질(g) : 19.0
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 50.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 61.4
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(중식):563.2 Kcal
    탄수화물(g) : 85.5
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 80.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 114.0
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):1024.2 Kcal
    탄수화물(g) : 159.7
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 52.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 106.6
    철분(mg) : 9.1