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이달의식단

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이전월 2009년 3월 다음월
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  • 3월 31일 화요일
  • 중식
    • 쌀밥 소고기무국 어묵양파볶음 조기구이 배추김치 감귤쥬스
    • 흑미밥 돈두부김치찌개 깐풍기 콩나물잡채 배추김치 파래볶음
    • 열량-778 단백질-35 칼슘-160 철분-5.9
    • 보리쌀밥 동태무찌개 탕수육/소스 시금치나물 무우생채
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣