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이달의식단

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이전월 2009년 3월 다음월
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  • 3월 24일 화요일
  • 중식
    • 쌀밥 북어계란국 햄부침 깻잎김치 배추김치 도시락김
    • 흑미밥 콩나물국 편육/상추,쌈장 시금치나물 김치볶음 단호박죽
    • 열량-760 단백질-38 칼슘-125 철분-4.82
    • 쌀밥 동태찌개 김말이튀김 오징어야채볶음 배추김치 건파래볶음
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣