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이달의식단

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이전월 2009년 3월 다음월
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  • 3월 12일 목요일
  • 중식
    • 쌀밥 동태찌개 황태산적지짐/스위트콘 시금치나물 배추김치 크림스프/바게뜨빵
    • 검정콩밥 닭고기무국 돈계란장조림 꽁치무조림 배추김치 미나리무침
    • 열량-804 단백질-44 칼슘-155 철분-6.58
    • 흑미밥 수제비 잡채 생선까스/스위트콘 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣