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이달의식단

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이전월 2009년 3월 다음월
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  • 3월 17일 화요일
  • 중식
    • 흑미밥 콩나물김치국 떡갈비맛구이 미나리무침 잔멸치조림 그린애플후레쉬
    • 검은콩밥 등뼈감자탕 크렙버거까스/황도 모듬잡채 감귤쥬스
    • 열량-934 단백질-39 칼슘-127 철-7.59
    • 보리쌀밥 바지락미역국 새송이야채무침 두부조림 배추김치 꼬지어묵/양념장
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣