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- 11월 30일 목요일
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- 조식
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- 1쌀밥
- 1참치얼갈이국 (5.9.16.18)
- 1닭감자간장조림 (5.6.13.15)
- 1아몬드멸치볶음 (5.6.13)
- 1배추김치 (9)
- 1바나나우유 (2)
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- 중식
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- 1불고기필라프 (1.2.5.6.12.13.16.18)
- 1에그모닝마늘빵 (1.2.5.6.13)
- 1호박고추장찌개 (5.6.9.10)
- 1고등어김치조림(자율) (5.6.7.9)
- 1오징어까스/타르타르소스 (1.5.6.13.17)
- 1깍두기 (9)
- 1샤인머스켓쥬스 (13)
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- 석식
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- 1쌀밥
- 1쇠고기무국 (5.6.9.16)
- 1돼지갈비김치조림 (5.6.9.10)
- 1너비아니전 (1.5.6.10.16)
- 1깍두기 (9)
- 1블루베리스무디 (2)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):608.0 Kcal
탄수화물(g) : 66.2
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 1178.3
철분(mg) : 2.9<br>
칼로리(중식):743.8 Kcal
탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 61.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 783.5
철분(mg) : 3.1<br>
칼로리(석식):687.2 Kcal
탄수화물(g) : 58.8
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 321.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 1282.0
철분(mg) : 3.4