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이달의식단

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  • 12월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 옛날소시지전 1.2.5.6.9.10.13.15.
    • 미니폭찹 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 토스트/잼(선택) 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.5/39.8/64.2/5.2
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 닭고기무국 15.
    • 어묵메추리알조림 1.5.6.13.
    • 취나물무침
    • 고구마스트링롤까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 갈치구이 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 아몬드머핀 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 952.4/44.4/141.6/5.3
    • [석식]
    • 불고기치즈덮밥 2.5.6.10.15.
    • 맑은미역국 5.6.13.
    • 만두친환경야채무침 1.5.6.10.13.16.18.
    • 코코넛쉬림프 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 874.3/36.1/125.4/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣