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이달의식단

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  • 12월 11일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 맑은순두부찌개 1.5.6.9.10.13.18.
    • 아기볼어묵조림 1.5.6.13.
    • 별스테이크 1.2.5.6.10.
    • 깍두기 9.13.
    • 버터롤/잼 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 385.8/14/98.9/1.7
    • [중식]
    • 콩나물곤드레밥/양념장 5.6.13.
    • 들깨시래기국 5.6.13.
    • 친환경야채쌈(선택) 5.6.
    • 오이치커리무침 5.6.13.
    • 돼지불고기 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 카스테라꽈배기 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777/30.6/195.3/5.1
    • [석식]
    • 굴소스계란볶음밥 2.5.6.10.13.18.
    • 매운콩나물국 5.13.
    • 단무지무침
    • 후라이드치킨 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.5/32.3/120.2/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣