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이달의식단

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  • 12월 4일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 닭감자조림 5.6.13.15.18.
    • 구은김 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 누룽지
    • 찐빵만두 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.3/19.9/44.5/1.4
    • [중식]
    • 산채비빔밥 5.13.
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 달걀후라이 1.
    • 갈비천왕굽닭다리 2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 볶음고추장 5.6.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.9/43.8/203/5.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.16.
    • 상추부추겉절이 13.
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.13.18.
    • 마파두부(튀김) 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.9/38.2/232.5/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣