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이달의식단

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  • 12월 3일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자된장국 5.6.13.18.
    • 두부양념구이 5.6.13.
    • 돈육사태떡찜 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726/41.7/166.9/4.8
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 짜글이찌개 5.9.10.13.
    • 사과치커리무침 5.6.13.
    • 팝만두감자칩 1.2.5.6.10.13.16.
    • 수제치즈함박 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 993.7/43.4/207/5.2
    • [석식]
    • 참치김치밥버거 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
    • 유부달걀국 1.5.13.
    • 단무지
    • 닭꼬치구이 5.6.12.15.
    • 알타리김치 9.13.
    • 청포도에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.7/28.6/220.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣