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이달의식단

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  • 12월 9일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 초코첵스시리얼/우유 2.5.6.13.
    • 골라먹는국밥 2.5.6.
    • 토스트/잼(선택) 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.5/19.7/145.9/4.5
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 대구매운탕 5.9.13.17.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 평양잎새만두 1.2.5.6.10.13.
    • 브로콜리계란말이 1.5.
    • 파인목살한입스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1174.8/56.4/229.7/9.7
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 들깨순대국밥 5.6.10.13.
    • 비빔국수 1.5.6.13.
    • 케이준치킨 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 슈크림붕어빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1188.5/47.1/100.8/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣