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이달의식단

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  • 7월 31일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 두부청국장찌개 5.6.9.13.
    • 닭봉감자조림 5.6.13.15.18.
    • 열무순된장무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.5/27.6/108.1/3.4
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 오향장육/상추쌈 5.6.9.10.13.18.
    • 야채겨자무침 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 찐옥수수
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.9/47.5/237.5/7
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 어묵무국 1.5.6.13.
    • 콩나물들깨무침 5.
    • 돈육고구마강정 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.2/28.5/96.5/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣