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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
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  • 7월 25일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 삼색수제비 1.5.6.13.
    • 오삼불고기 5.6.10.13.17.
    • 표고감자채볶음 5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.1/28.6/50.4/2.8
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 순두부찌개(들깨) 1.5.9.13.
    • 돼지갈비떡찜 5.6.10.
    • 깻잎순볶음
    • 배추김치 9.13.
    • 젤리음료(망고맛) 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 898.9/33.1/193.4/3.6
    • [석식]
    • 하이라이스 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 실파계란국 1.13.
    • 돼지고기편육/새우젓 5.6.9.10.13.
    • 야채겨자무침 1.5.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.8/36.6/97.4/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣