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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
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  • 7월 10일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자된장찌개 5.6.13.
    • 로제크림미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 낙지돈육볶음 5.6.10.17.
    • 배추김치 9.13.
    • 후르트링시리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.4/34.3/234/5.2
    • [중식]
    • 백세카레밥 2.5.6.10.13.
    • 오이우무냉국 13.
    • 오징어도라지초무침 5.6.13.17.
    • 갈비천왕닭강정 1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코슬러시 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 882.3/41.9/234.4/5.5
    • [석식]
    • 작은밥/김가루 13.
    • 맑은콩나물국 5.
    • 한그릇쫄면 1.5.6.13.
    • 단무지
    • 깍두기 9.13.
    • 핫치킨고로케 1.5.6.10.13.15.
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.8/18.1/127.5/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣