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이달의식단

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이전월 2019년 7월 다음월
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  • 7월 29일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡갈비찜 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 바지락살야채죽 18.
    • 딸기필링데니쉬 1.2.5.6.13.
    • 쥬시쿨 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.2/27.5/60.4/5.1
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • 비름나물무침 5.6.18.
    • 닭감자오븐구이 2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(포도)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.5/39.7/202.3/8.7
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 닭고기육개장 1.15.
    • 골뱅이오이초무침 5.6.13.18.
    • 풋고추달걀말이 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.1/33.9/108.2/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣