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이달의식단

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이전월 2018년 3월 다음월
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  • 3월 8일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 호두잔멸치볶음 5.6.13.14.
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • 블루베리요플레 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.3/38.3/164.5/4.5
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 우리콩청국장 5.9.13.
    • 춘천식닭갈비(순살) 5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 단호박죽 13.
    • 양배추쌈/야채스틱
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.6/43.1/209.2/5.9
    • [석식]
    • 치킨마요덮밥 1.2.5.6.13.15.
    • 얼갈이배추된장국 5.6.13.
    • 삼치엿장조림 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(친환경사과)
    • 아삭단무지 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.4/40.7/197.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣