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이달의식단

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이전월 2017년 8월 다음월
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  • 8월 31일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 호두잔멸치볶음 5.6.13.14.
    • 배추김치 9.13.
    • 낙지야채죽
    • 과일(친환경사과)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.8/31.8/113.9/4.5
    • [중식]
    • 강된장열무비빔밥 1.5.9.13.
    • 도토리묵사발 5.9.13.
    • 메추리알어묵조림 1.5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 허니버터브레드 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.4/29.8/229.6/7.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 떡국(멸치육수) 1.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 알타리김치 9.13.
    • 레몬에이드 13.
    • 상하이스파이스버거 1.2.5.6.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.1/24.6/79.8/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣