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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
30
  • 9월 1일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 두부양념조림 5.6.13.
    • 치킨너겟/소스 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 브로콜리크림스프 2.5.6.13.
    • 오곡코코볼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.6/33.2/262.8/4.3
    • [중식]
    • 친환경완두콩밥
    • 생합미역국 5.6.13.18.
    • 매콤돼지갈비찜 5.6.9.10.13.
    • 해물잡채 5.6.8.9.13.17.18.
    • 초코머핀케익 1.2.4.5.6.13.
    • 플리또쥬스(오렌지자몽) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.5/35.3/411.9/5.8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 안심짜글이찌개 5.6.9.10.13.
    • 간고등어감자조림 5.6.7.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 오징어튀김샐러드 1.2.5.6.13.17.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.7/37.9/126.2/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣