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이달의식단

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이전월 2017년 8월 다음월
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  • 8월 30일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 연두부새우탕 1.5.9.13.
    • 돈육사태떡찜 5.6.10.13.
    • 양송이오믈렛 1.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과단호박샐러드 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.5/43.3/335.6/8.4
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 해물짬뽕 1.5.6.9.10.13.17.
    • 김가루실파무침(순) 1.5.6.13.
    • 수제치킨까스/김치소스 1.2.5.6.9.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 모듬과일/요플레드레싱 1.2.5.12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.2/43.5/457.7/5.7
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 돼지뼈김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 어묵잡채 1.5.6.8.13.
    • 코다리엿장조림 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 골드파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.4/40.6/150.9/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣