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이달의식단

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이전월 2017년 8월 다음월
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  • 8월 18일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기무국 13.15.
    • 떡갈비알감자조림 5.6.10.
    • 두부김치전 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 완숙토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.9/26.7/84.5/5.4
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 들깨수제비국 5.6.13.
    • 삼치스테이크(버섯) 5.6.13.
    • 얼갈이겉절이 9.13.
    • 냉오미자차 13.
    • 치킨텐더크라페 1.2.5.6.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 850.5/30.3/218.5/4.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 우렁된장찌개 5.6.13.18.
    • 오이부추무침 5.6.
    • 언양식바싹불고기 5.6.10.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • 상추깻잎쌈/쌈장 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.5/40.2/251.8/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣