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이달의식단

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이전월 2017년 8월 다음월
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  • 8월 14일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.9.13.
    • 낙지제육볶음 10.13.
    • 두부계란전/양념장 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 오곡코코볼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 874/37.4/230.4/6.1
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 냉콩국수 5.6.12.13.
    • 참치김치볶음/온두부 5.6.9.13.
    • 탕수육(과일소스) 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 열무김치 9.13.
    • 토마토슬라이스 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 879.3/40.2/172/6.3
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 콩나물북어김치국 5.9.13.
    • 알감자메추리알조림 1.5.6.13.
    • 토마토파스타(푸실리) 1.5.6.10.12.13.
    • 겉절이돈까스 1.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.2/25.8/127.2/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣